정수리 탈모 의심
중3 학생인데요 원래도 정수리에 많이 없었지만 이젇돋히나싶어물어봅니다 뒷머리엔 많고요 빠지지는 않는데 많아지지도 않고 나빠지지도 않아요 그렇다고 정상이라 보기엔 모발이 없습니다 곱슬이라 없어 보이는 건 이해하겠는데 신경 쓰여요
🌺최고의 답변🌺
학생이시다보니 아마 학업이나 기타 스트레스 요인 등으로 인한 일시적인 증상일수도 있으나
탈모의 가능성도 보입니다.
가장 정확한 것은 병원에 가서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
탈모 때문에 걱정을 하시고 계신데
제가 실천했던 관리 방법을 안내드리겠습니다.
(저도 30대 중후반부터 탈모로 인해 스트레스를 많이 받았으나 지금은 많이 좋아진 상태입니다.)
1.두피에 좋은 음식을 먹는다.
1)콩류
2)해조류: 미역, 다시마
3)잡곡: 현미, 조, 수수
4)견과류: 호두, 잣, 해바라기씨, 참깨, 검은 콩
5)채소: 시금치, 당근
6)차: 녹차, 어성초차, 자소엽차
2.증상이 심해진다면 병원에 가서 진단 후 약을 처방받는다.
3.두피에 좋은 영양제를 먹는다.
저는 최근에는 약은 먹지 않고 음식과 영양제만 먹고 있습니다.
아누카사과, 맥주효모가 두피에 좋다고 해서 먹고 있는데 효과가 좋습니다.
나이와 상관없이 드실 수 있는 영양제입니다.
참고하세요~!
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