눈붓기 빨리빼거나 안생기는법

첫째, 눈 주변을 부드럽게 마사지 해보세요.

둘째, 눈 압력 풀기. 손바닥을 사용해 눈을 가볍게 덮은 다음 미소를 짓거나 간단한 호흡 운동을 해보세요.

셋째, 수면 시 눈가리개를 사용하여 외부 자극을 차단해보세요.

넷째, 수분을 출분히 섭취해서 탈수를 방지하세요. 수분 부족은 눈 주위의 부종을 유발할 수 있답니다.

다섯째, 머리를 조금 높게 들고 자면 눈 부분에 피로가 덜 샇이고 부종을 줄일 수가 있어요.

여섯째, 아이크림 등 눈 주위 부종을 완화시켜주는 제품을 사용해보는 것도 좋을 것 같아요.

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참고용 링크 걸어드려요, 좋은 하루 보내세요:-)

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