이마에 난게 뭘까요

야간근무로 인해 면역력 저하로 피부 문제가 발생한 거 같네요. 이런 증상이 있는 사람은 간이 약한 체질이니 절대 약을 통해 해결하지 마세요. 건강 잃고 피부도 더 망가집니다.

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여름철 주전자에 찬물을 넣어면 표면에 물방울이 생기는데 이것을 닦아내면 다시 표면에 물방울이 생깁니다. 주전자 표면에 문제가 있어 물방울이 맺히는 것이 아니고 주전자 안의 찬물이 문제인 것이죠. 사람의 피부도 피부 자체의 문제에서 시작된 것이 아니고 면역력이 떨어지면 연쇄작용으로 피부가 문제가 생기는 것이고, 따라서 식생활 개선을 통해 속을 잘 다스리면 피부는 저절로 좋아집니다.

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다음의 방식을 참고하세요.

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자동차에 불량 연료를 쓰면 매연이 심하고 차가 망가지는 것처럼 사람도 체질에 해로운 식품을 먹으면 건강문제가 생깁니다.

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"태양인체질은 소→소고기→우유→요쿠르트이런 식으로 연결되는 식품이 안 맞다. 간의 해독기능이 약하고 담즙분비가 적어 모든 육고기, 라면/ 기름기 많은 음식, 식용류로 튀긴 음식/ 밀가루 트랜스지방으로 된 가공식품(피자, 라면, 햄버거, 빵, 과자, 햄, 소시지 등), 참기름/들기름으로 조리한 음식도 역시 민감하게 반응한다. 집이 아닌 식당에서 식사를 하는 경우 소화불량으로 속이 메스껍거나 두통, 노곤하고 졸리는 증상을 겪기도 한데, 불량식재료, 튀기거나 기름기 많은 음식이 주 원인이다."

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산업화 이전 농경사회에서 곡식과 채식 위주의 식생활을 하던 시절에는 건강하던 체질들이 산업화로 위에 언급한 식품이 식단을 차지하면서 건강문제를 겪고 있습니다. 이 체질이 태양인체질(금양체질과 금음체질로 세분됨)입니다. 태양인은 간이 약해 해독기능이 약하고 담즙분비가 적어 이런 식품이 안 맞습니다.

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질문자님이 태양인인지 여부를 다음의 정보를 토대로 검토해보세요. 금양체질과 금음체질은 같은 태양인으로 채식체질이라 비슷하니 구분이 안 되면 둘을 절충해 참고하면 됩니다.

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◇ 태양인 금양체질 섭생표 https://cafe.beauty-experts.com/8sunway/25

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◇ 태양인 금음체질 섭생표 https://cafe.beauty-experts.com/8sunway/26