여드름,붉은기 없애는법

학생이고 다른애들과 있을때 제 피부만 너무 더러운것 같아서 좋아지고 싶어요
피부에 좋은 음식 안좋은 음식
피부에 좋은 습관 안좋은 습관

그냥 피부 좋아지는데에 관련 되있는거 자세하게 싹 다 알려주세요


🌺최고의 답변🌺

잘 자고 잘 일어나면 되구요.

두번째는 얼굴에 손을 가져다되는 행위가 가장 중요함

그리고 얼굴은 씻을때만 만지세요..

피지 빼려다가 되려 2차 세균감염되서 흉터만 남음

밀가루랑 튀김류 최대한 줄이세요.

특히 과자 이런건 독이이요.

아침에 녹차성분 폼클렘징 성분된거로 세안

저녁에 동일하게 세안

물 2리터 이상 드세여.

이것만 해도 나아집니다.

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