탈색하고 염색이후 머리카락 손상

제가 중딩때이후로 탈색과 염색에 빠져서 지금까지 염색을 하면 무조건 탈색을 하고 염색을 했었거든요 그래서 그런지 머릿결이 뻣뻣한 빗자루같아졌음에도 불구하고 탈색과 염색을 2,3년에 1,2번은 하다보니 머릿결이 덜 부스스해졌다가 완전 개털이되었다가 반복중이에요 머리카락이 많이 손상되었다는게 느낀게 고데기를 해도 잘 안되고 잘 되도 고데기가 금방 풀려버리더라고요..원래는 고데기를 하면 잘 안풀렸는데 잦은 탈색,염색이후로 머리카락에 뭔 짓을 해든 금방 풀리고 덜 부스스해보일려고 고데기를 하는건데도 금방 풀리니 어떻게해야할지 모르겠네요;;머리카락에 좋다는건 다 써봤는데 소용없었고 이럴경우엔 숏컷으로 자를수밖에 없겠죠..?현재 제 머리카락 사진이에요..사진으로 보시다시피 머리카락 윗부분들까지 상해있습니다..