보디빌딩대회 고등부로 나가는데 밴딩로딩해도 될까요?
보디빌딩대회 고등부로 나가는데 밴딩로딩해도 될까요?
로딩한다해도 이틀정도 잡고 할 것 같은데 체지방이 끼진 않겠죠??
로딩한다해도 이틀정도 잡고 할 것 같은데 체지방이 끼진 않겠죠??
🌺최고의 답변🌺
운동경력14년차 전직트레이너입니다
밴딩로딩을 떠나
현재 몸상태를 봐야 정확하게 판단이 가능할거 같습니다
가능하시면 댓글로 몸상태 보내주시면
어느정도 조언을 해드릴 수 있을거 같습니다
감사합니다.