허리랑 다리가 굵어서 고민

허리랑 다릿살 빼는 운동이랑 식단같은것들 알려주세요!

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학생이시라면 하루에 아침 점심 반정도만 드시고

운동은 저녁에 비타민 신지니나 땅끄부부 허벅지살 운동 하시는걸 추천드려요!! 저도 그렇게 해서

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