지루성 두피염 샴푸법

제가 초6인데 오늘 지루성 두피염 진단을 받았어요 엄청 심하진 않는 지루성 두피염이거든요 뾰루지 그런 것도 없고 엄청 간지러운 편도 아니고 두피를 비비적거리면 조금 따가움이랑 비듬 있거든요 유튜브에서 샴푸법 찾다가 샴푸 그냥 하는 방법(마시지)이랑 마사지 하지 않고 그냥 바르는 느낌의 샴푸법이 있더라고요 어떤 샴푸법이 더 나을까요

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