공부하면 살 빠지나용?

하 엄마가 공부하면 살빠진다는데 진짜인가요?


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공부 자체로는 직접적으로 살이 빠지지는 않지만, 공부를 하면 식사나 스트레스로 인한 과식을 줄일 수 있어서 간접적으로 살이 빠질 수 있습니다. 또한, 공부를 하면 뇌를 활성화시켜 에너지 소비량을 늘릴 수 있어서 일정한 운동 효과도 있을 수 있습니다. 하지만, 살이 빠지는 것은 개인의 신체적 상태와 식습관, 운동 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있으므로 공부만으로 살이 빠진다고 일반화하기는 어렵습니다.

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