25kg감량 가능할까요

저는 평생 뚱뚱했습니다 75kg이구요
한번도 마른적이 없었고 다이어트를 해본적이없습니다
제가 이번에 다이어트를 시작하려고해요
제가 아주급한 약속까지 6주정도 남아있습니다
그동안 약 25kg에서 30kg을 감량하고싶습니다
보시기에 웃기다 생각하실수도있지만 저는 절박합니다
제가 계획한 방법을 보여드리겠습니다

음식-- 방울 토마토로 두고 하루에 약 큰토마토 2-3개정도의 양을 먹을것입니다

운동-- 초반2주는 시험준비때문에 못할것같습니다. 나머지 4주동안 공원을 몇바퀴뛰고 헬스장에서 런닝머신을 할생각입니다. 다른 근력운동은 잘 몰라서 알아가보려고합니다

혹시 제가 하는거에 부작용으로 뭐라고 화내시는분이 계실까봐
하는 얘긴데 부작용에 관한건 정말 많이 알고있습니다 엄청 찾아봤구요.. 하지만 지금까지 이 다이어트에 받았던 굴욕에는 별로 타격감이 없습니다.

1) 저정도만 해도 30kg이 빠질수있을지 궁금합니다.
2)이정도 조건에서 하면 얼마정도 빠질까요
3)하다가 기절하나요?
4)체지방빼려면 무슨운동을 하는게 좋을까요 유산소 말구요
5)2달정도면 충분히 가능할까요

하지말라고 하지말아주세요
건강하게 빼는방법은 이미 널려 알고있는것이 많습니다

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