운동하고 나면 얼굴이 자꾸 붓습니다

운동 후 얼굴이 붓는 것은 일반적인 현상입니다. 운동을 하면 혈액 순환이 증가하고 체온이 상승하는데, 이로 인해 혈관이 팽창되고 물이 조그맣게 쌓일 수 있습니다. 또한, 운동 중에는 체내에 쌓인 노폐물이 배출되는데, 이로 인해 일시적으로 얼굴이 붓는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 술을 마셨을 때 얼굴이 빠지는 것은 술이 몸에서 체액을 배출시키기 때문입니다. 얼굴이 고무줄처럼 빵빵해지는 것은 근육과 혈관의 조절이 잘 이루어지지 않는 것일 수 있습니다. 이런 증상을 완화하기 위해 운동 후에는 얼굴을 차갑게 닦거나 얼음 팩을 사용하여 혈액 순환을 도와주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식이조절이나 수분 섭취를 조절하여 체액 균형을 유지하는 것도 중요합니다. 하지만, 신체적인 특이사항이 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 원인과 대처 방법을 알아보는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠어용

좋은 일들만 가득한 날이 되시길 바래용