다이어트하는데 이렇게 하면 살빠지나요?

식단은 일반식, 약속 있을때는 칼로리 높은것도 일주일에 한번정도 먹습니다. 평소에는 18:6 간헐적 단식 하고요. 매일 30분에서 1시간정도 인터벌트레이닝(러닝) 뛰어요. 안바쁜날에는 공복 유산소로 인터벌트레이닝 해요. 시작한지 일주일 됐는데 한 1-2키로 정도 빠졌어요. 전몸무계는 68/168이였고요, 지금은 66/168정도 되요. 근데 목표 몸무계가 55-59키로고 10월 졸업사진 찍기전까지 빼고 싶은데 이렇게 하면 10월 후반까지 55키로 갈 수 있나요? 식단을 해야할까요? 청소년인데,,

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