다이어트

저가 고3 수능생입니다 저가 여자인데 좀 심각하게 비만이에요…1키가 165정도에 몸무게가 84키로정도 됩니다 .. 진짜 간절하게
살빼고 싶어요 .. 58키로가 제 키에 진짜 이쁜 몸무게라는데 .. ㅠㅠ
“다이어트 방법이나 식단 좀 알려주세요”
몇가지 더 여쭤볼게요 ..
1.밀가루나 기름진 음식만 안 먹어도 살 빠질까요 ..
2.저가 학교가 약간 65도 오르막길이 3개정도 있는데 종아리 알을 어떻게 빼야할까요
최대한 빨리 뺄수 있는 위주로 부탁드려요
내공 100

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