줄넘기 100개 키
고1 여학생이고 생리는 중1때 시작했습니다 (3~4년 정도 됐어요)
하루에 줄넘기 100개 이상, 우유 매일 3컵 이상 (120ml 기준), 키 크는 영양제 매일 섭취하는데
제가 지금 163이라 167까지만 크고 싶거든요
클 수 있을까요? 잠은 늦어도 2시 이전에는 꼭 잡니다
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하루에 줄넘기 100개 이상, 우유 매일 3컵 이상 (120ml 기준), 키 크는 영양제 매일 섭취하는데
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클 수 있을까요? 잠은 늦어도 2시 이전에는 꼭 잡니다
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🌺최고의 답변🌺
네 클 수있습니다. 스트레칭도 병행하면서 하시면 좋습니다.
그리고 공부하실때나 앉아 있을때 바른자세로 있으면 더욱 좋습니다.