랩노쉬 단백질쿠키 식사대용

제가 다이어트 중이라 식단을 하면서 한끼는 이 단백질 쿠키만 먹을 건데 당 함량이 꽤 높아서 살이 안 빠질까봐 걱정이 돼요ㅠㅠ 그리고 아침 점심 저녁 중 언제 먹어야지 혈당이 덜 올라가는지 알려주세요… 이거 말고는 당 높은 간식 절대 안 먹을 거긴 한데 괜찮을까요?? 광고는 하지 말아주세요!!

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