다이어트 분야
안녕하세요 제가 169 61kg인데 58-59키로 때 진짜 날씬했었거든요 여기서 2kg만 빼면 날씬했던 몸무게인데 뱃살이 안빠지더라고요 어떻게하면 날씬한 몸매가 될 수 있을까요ㅠㅠ 빠른 시일내로 뱃살이 빠지면 좋겠는데 방법 없을까요?ㅜㅜ
🌺최고의 답변🌺
안녕하세요
특히나 뱃살은 식이조절이 가장 중요하고, 걷기가 도움이 많이 됩니다.
아파트 거주하시면 계단 오르기 해보세요. 뱃살뿐만 아니라 다리라인도 이뻐지실거예요. (대신 종아리 잘 풀어줘야함)