근육통 푸는법
저번에 학교에서 제자리 멀리뛰기
하고 난 후로 지금 한 3일째 배 근육통과 허벅지 근육통이 너무 아파요.. 배는 가만히 있으면 괜찮은데 누웠다 일어나면 아프고 허벅지는 걸을때마다 아파서 제대로 못 걷겠어요 ㅠㅠ 빨리 푸는법 없을까요?
하고 난 후로 지금 한 3일째 배 근육통과 허벅지 근육통이 너무 아파요.. 배는 가만히 있으면 괜찮은데 누웠다 일어나면 아프고 허벅지는 걸을때마다 아파서 제대로 못 걷겠어요 ㅠㅠ 빨리 푸는법 없을까요?
🌺최고의 답변🌺
근육통을 푸는 방법에는 몇 가지가 있습니다. 일단 근육통이 있는 부위를 쉬어주는 것이 중요합니다. 그리고 통증을 완화시키기 위해 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다: 1....
출처https://beauty-experts.com?d1id=7&dirId=7010102&docId=444274942