헬스랑 줄넘기중에 뭐가 낫나요

중2 이고 키 크는 운동 추천해주세요
지금 학교에서 축구,농구 20분하는데
헬스도 하고있거든요
헬스는 키가 안 큰다는데
헬스 접고 줄넘기하는게 낫나요
키 크는 운동 추천해주세요

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