체중이 3~4kg가 차이가 날 수있나요?
전날 저녁보다 그 다음날 아침이 3~4kg 적게 나가서 이럴 수도 있나 싶어서요.
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일반적으로 일일 체중 변동은 일시적이고 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 그러나 3~4kg의 체중 차이는 일반적으로 하루 동안 발생할 수 있는 변동 범위를 벗어납니다. 체중 변동은 음식 섭취, 체액 보존, 소변 및 대변 배출, 운동, 체내 수분 레벨 등 여러 요소에 영향을 받을 수 있습니다.
만약 전날 저녁과 다음날 아침 사이에 3~4kg의 체중 차이가 있다면, 이는 일시적이거나 측정 오류의 가능성이 있습니다. 정확한 체중 측정을 위해 동일한 시간과 조건에서 체중을 측정하는 것이 좋습니다. 만약 계속해서 이상한 체중 변화를 경험한다면, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.