다이어트 식단

아침은 원래 안 먹어서 X
점심 바나나
저녁 바나나 한개 바이오 그릭요거트 80g 헤이씨리 그래놀라 초코 40g
운동 1시간 정도 걷고 계단 15층 3번 정도..
간식 롯데제로초코볼 한봉

살 빠지겠죠?

🌺최고의 답변🌺