팔,어깨 운동?

제가 현재 팔,어깨만 운동을 해야하는 상황인데요.
팔,어깨 운동 한다고 뱃살이 빠지나요?


🌺최고의 답변🌺

아니욥,, 뱃살이 빠지진 않습니다

뱃살을 빼려면 유산소 운동을 하셔야해요 지방이기 때문에 지방을 불태워야 해욥

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