운동했는데 운동 전보다 왜 더 쪄있죠..?

여태처럼 계단오르기 운동을 하고 오르기 전 후 차이가0.2kg인거 확인하고 고강도 홈트 40분 했는데
0.1kg가 복구됬더라구요..?
원래 이런건지 정확한 원리가 있나요?
운동하고 난 바로뒤에 몸무게 재고 자기 직전 몸무게 잴 때 도 쪄있는 경우가 종종 있더라구요


🌺최고의 답변🌺

근육이생기면 몸무게는 늘어요

지방보다 근육이 무거우니까요^^

잘하고 계시니까 꾸준히 지켜보세요

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