뿌링클을 먹을것인가 말것인가
어제 바쁜하루를 보내고
오늘 너무 피곤해서 운동 쉬고 대신 폼롤러 30분 해줌
뿌링클이 땡기긴하는데
1. 피곤한 날 충전 위해 아주 오랜만에 뿌링클 먹기
2. 운동을 쉬었으니 뿌링클 말고 맛있는 샐러드 먹기
어느게 더 낫나요 골라주세요
오늘 너무 피곤해서 운동 쉬고 대신 폼롤러 30분 해줌
뿌링클이 땡기긴하는데
1. 피곤한 날 충전 위해 아주 오랜만에 뿌링클 먹기
2. 운동을 쉬었으니 뿌링클 말고 맛있는 샐러드 먹기
어느게 더 낫나요 골라주세요
🌺최고의 답변🌺
현재 목표가 있는 다이어트가 아니라면
오랜만에 드시고 다시 식단하시면서 유지 잘 하세요