다이어트중입니다

몸무게가 왜 안 줄까요… 평소 아침은 김밥이나 그런 거 먹고 점심은 좀 대충 챙기고 저녁은 밥 먹었습니다 외근직으오 활동량 꽤 있고, 헬스 다니다가 5개월 정도 쉬었습니다.
8일부터 복싱체육관 다니며 매일 줄넘기 500개 이상+복싱 강습 개인 연습 했으며 아침은 바나나+쉐이크 먹고 점심은 회사에서 먹고 싶은 메뉴로 양껏 먹었습니다. 그리고 저녁에
운동 후 또 바나나+쉐이크 먹고 하루 섭취량 끝입니다. 그리고 10일 생리가 시작했습니다 이때 61.9 키로였고 뒤로 목요일까지 위 식이조절과 운동 병행하고 금토일 은 여행이 있어 운동은 못했고 식사는 적당히 하였습니다. 이때 재보니 64.7 이나 되더라구요 별로 먹지 않았고 오히려 평소에 더 먹던 때보다 더 쪄있었어요. 그리고 화요일 쯤 생리가 멎었고 이번 생리는 좀 길고 꽤나 앓았습니다 양도 있었구요. 그리고 월요일 부터 오늘까지 똑같이 운동과 식이 진행하였는데 몸무게가 전혀 줄지 않네요 원래 체중은 60-61.5 사이인데 여전히 62.4 대에서 줄어들지 않는데 뭘까요… 평소 근육이 잘 붙고 근육량이 많긴 했는데 아무리 그래도 줄어들지 않으니 참 속상하네요ㅠㅠ

🌺최고의 답변🌺