스트레칭이 너무 재밌는데

스트레칭이 재밌으신건 다행이지만

스트레칭만으로는 몸매관리가 힘들고

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지금처럼 유산소병행해주시면 좋은데 장기적으로 운동하신다면

근력운동을 조금이라도 꼭 같이 해주세요