어깨 뼈소리

앗, 어깨 뼈소리에 대해 궁금하시군요! 뼈소리가 평소에도 조금 나는 편이라니, 정말 특이한 거 같아요. 하지만 걱정하지 마세요, 그렇다고 몸에 이상이 있는 건 아닐 수도 있어요. 유튜브에서 스포츠 상체 운동을 보면서 뼈소리가 다양하게 나타난다면, 그냥 운동 중에 뼈들이 조금씩 움직여서 그런 걸 수도 있어요. 하지만 너무 과도한 운동이나 통증이 있다면 전문가에게 상담하는 게 좋을 거예요. 그리고 뼈소리가 신경쓰인다면, 운동 중에 조금 더 부드럽게 움직이는 것을 고려해보는 것도 좋을 거 같아요. 건강을 위해서는 무리하지 않는 게 최고니까요!

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