벌크업 질문
벌크업할때 유독 허벅지에만 살이찌는데 이럼어쩌죠?
🌺최고의 답변🌺
지나가는 3대 600청년입니다
벌크업하게되면 무게 증량이 되는데 , 무게 증량을 하다보면
상체운동을 하더라도 하체에 힘이 더 들어갑니다
하지만 벌크업할때 무게증량도안되고 살크업이 된다면 멈추는게 좋습니다
지나가는 3대 600청년입니다
벌크업하게되면 무게 증량이 되는데 , 무게 증량을 하다보면
상체운동을 하더라도 하체에 힘이 더 들어갑니다
하지만 벌크업할때 무게증량도안되고 살크업이 된다면 멈추는게 좋습니다