체지방 빼는 속도
물론 사람마다 다 다르겠지만 평균적으로 남자 체지방 25프로에서 10프로까지 빼는데
얼마나 걸리나요??
🌺최고의 답변🌺
체지방 10프로면 근육질입니다
6개월 정도는 걸리지 않을까 싶어요
운동을 많이 하긴 어렵고 할 수 있는 시간이 딱 정해져있는 직장인들 기준으로요!
체지방 10프로면 근육질입니다
6개월 정도는 걸리지 않을까 싶어요
운동을 많이 하긴 어렵고 할 수 있는 시간이 딱 정해져있는 직장인들 기준으로요!