헬스하다가 가끔씩 필라테스 하면
헬스하다가 가끔씩 필라테스 하면
운동효과가 있나요?
아니면 헬스를 한다면 그냥 다른운동 병행하지 말고
꾸준히 헬스만 하는게 낫나요?
운동효과가 있나요?
아니면 헬스를 한다면 그냥 다른운동 병행하지 말고
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병행하는게 낫습니다.
도움이 되었다면 채택 부탁드립니다. 더 궁금하신 점은 추가질문 주세요~!
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