운동 후 온몸이 쑤셔요...ㅠ
안녕하세요 어제 한동안 운동을 쉬다가 링피트를 좀 빡세게 했는데 오늘 새벽부터 갑자기 온몸이 쑤시고 미열도 있고
머리가 아픈데 이거 왜 이러는 걸까요,??- 원래 운동을 갑자기 빡세게 하면 이렇게 아픈건가여...
머리가 아픈데 이거 왜 이러는 걸까요,??- 원래 운동을 갑자기 빡세게 하면 이렇게 아픈건가여...
🌺최고의 답변🌺
운동을 오랜만에 빡세게 한 후에는 근육통과 미열이 일어나는 것이 일반적이에요. 걱정하지 마세요, 조금 쉬고 푹 쉬다보면 괜찮아질 거에요.답변이 미숙하지만 도움되시길 바랍니다
매일이 즐거우셨으면 좋겠습니당