다이어트 중 체중증가

1개월 좀 넘게 다이어트하고 있는 중학생입니다
운동도 열심히 하고 식단도 군것질 같은거 최대한 안 하고 밥도 항상 먹던 양에 반 정도만 먹으면서 2키로가 빠졌습니다
그런데 최근 갑자기 하루~이틀만에 1키로가 졌습니다
먹은건 그냥 밥 양만 원래대로 좀 늘렸고 운동은 시간날때 유튜브 보고 했습니다 원래 49키로때는 배가 안 나왔는데 현재 49키로는 배가 부풀어 오른 것 처럼 완전 동그랗게 나왔어요.. 왜그런건가요? 대처법도 알려주세요


🌺최고의 답변🌺

하루 이틀은 그냥 수분차 음식물무게 배변상태에 따라 달라집니다.

배가 확 부풀었다면 소화 덜 됐거나 그럴거예요

걱정 마시고 조지세여

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