500앱ㅝ
걷기앱으로 500칼로리 소모됐다는데 엄청 많이 걷고 활동량이 많은 건 맞는데 진짜인가요 아님 비슷한 건가요
🌺최고의 답변🌺
사람마다 걷는 속도와 보폭에 따라 다를수 있습니다만 500칼로리를 소모하려면 보통 1.6킬로미터를 걷는 데 약 100 칼로리가 소모된다고 알려져 있으니 500칼로리를 소모하려면 8킬로미터를 걸어야 하며 약 2시간 가량 소요 됩니다. 2시간 가량 걸었다면 500칼로리 소모 하신게 맞습니다. 나씬해 지셨겠네요~ 축하 드립니다^^