허벅지 살 빼기
허벅지 살좀 빼고 싶은데 ,, 170에 63 입니다 그러나 하체가 너무 부해 보여가지고 허벅지 살을 좀 뺴고 싶어서 그러는데 혹시 실내사이클 타면 허벅지 살이 좀 빠질까요 ,, ?
🌺최고의 답변🌺
아니요 유전적으로 허벅지살이 많은 타입이면 싸이클타면 더 근육이 붙게 됩니다.
그냥 유산소 운동해서 전체적으로 빼야해요
아니요 유전적으로 허벅지살이 많은 타입이면 싸이클타면 더 근육이 붙게 됩니다.
그냥 유산소 운동해서 전체적으로 빼야해요