오늘 만7천보 걷고 몸이 지쳤다면

오늘 만7천보 걷고 몸이 지쳤다면
내일 일요일에

1. 운동 쉰다
2. 약하게라도 웨이트 조진다
3. 유산소로 피로 푼다

무엇을 고를까요

🌺최고의 답변🌺

저라면 지친 강도가 심하다면 1번 아니면 2번을 할 것 같습니다.

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