다이어트 식단 질문
아침 ㅡ 사과 반쪽 + 땅콩버터 + 다이어트 쉐이크
저녁 ㅡ 발아현미밥 210g + 마일드 참치
이렇게 먹어두 다이어트 식단인가용 ㅠㅅㅠ..?ᩚ
저녁 ㅡ 발아현미밥 210g + 마일드 참치
이렇게 먹어두 다이어트 식단인가용 ㅠㅅㅠ..?ᩚ
🌺최고의 답변🌺
식단보면 여성분이신 것 같습니다
기초대사량 확인하고 기초대사량 만큼만 드셔도 살은 빠집니다
지나가는 3대 600청년입니다
식단보면 여성분이신 것 같습니다
기초대사량 확인하고 기초대사량 만큼만 드셔도 살은 빠집니다
지나가는 3대 600청년입니다