이틀간 야식 대처방법 알려주세요ㅜㅜ
제가 이틀간 야식을 먹었는데요
대처법 좀 알려주세요ㅠㅠ 운동은 할수가 없는 상황이라
식단이나 다른 방법들 좀 알려주세요ㅠㅠ
대처법 좀 알려주세요ㅠㅠ 운동은 할수가 없는 상황이라
식단이나 다른 방법들 좀 알려주세요ㅠㅠ
🌺최고의 답변🌺
물 많이 드시고, 단백질,야채 위주로 식사하세요.
고구마,삶은계란,감자,바나나,방토등등요
물 많이 드시고, 단백질,야채 위주로 식사하세요.
고구마,삶은계란,감자,바나나,방토등등요