많이 먹은건가요?

삶은계란 4개+닭가슴살 1/2+ 아몬드브리즈 45칼로리 하나

닭가슴살 98칼로리+밥한수푼+순두부 1/3


오늘 저녁 먹을 시간이 없어서 아침 점심으로 저렇게 먹었어요 운동도 했고요 살 찌나요?ㅠㅠ


🌺최고의 답변🌺

저렇게 드시고 살찌면

기초대사량이 엄청 낮으신 걸겁니다~

걱정마세요

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