보식 이틀 충분하나요?
제가 4~5일 단식했는데 보식은 이틀만 해도 괜찮을까요?
🌺최고의 답변🌺
결론적으로, 질문자님의 경우 이틀의 보식은 충분해 보입니다. ㅎㅎ
보통 4~5일 단식 후에, 이틀 정도 보식을 하면
체내에 축적된 노폐물을 잘 제거할 수 있어요.
하지만 개인의 체질에 따라 달라질 수 있으니,
자신의 상태를 잘 듣는 것도 중요합니다.
도움이 되셨다면 채택 부탁드리고,
1:1 질문이나 추가 질문은 언제든지 환영입니다!
결론적으로, 질문자님의 경우 이틀의 보식은 충분해 보입니다. ㅎㅎ
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