다이어트 식단
안녕하세요 다이어트 식단으로 서브웨이 샌드위치 소스 안뿌리고 컵누들 작은컵 하나 괜찮나요 ?? 너무 많이먹는걸까요 서브웨이는 15cm 햄 기본샌드위치 소스빼고 야채만 넣고 먹습니다
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안녕하세요 다이어트 식단으로 서브웨이 샌드위치 소스 안뿌리고 컵누들 작은컵 하나 괜찮나요 ?? 너무 많이먹는걸까요 서브웨이는 15cm 햄 기본샌드위치 소스빼고 야채만 넣고 먹습니다
서브웨이 샌드위치 소스 안뿌리고 야채만 넣고 드시는 건 괜찮아보여요!! 근데 컵누들도 아무리 다이어트식 라면이라고해도 라면은 라면이라서
그거보다는 건강주스 같은거나 믹서기에 직접 좋아하시는 과일 갈아서 드시는 건 어떨까요? 건강도 챙기고 배도부르고 나쁘지않을거 같아서요 ㅎㅎ 아님 컵누들이 꼭 드시고 싶으시다면 물 양을 조금 많이하고 면만 건져서 드시고 국물은 드시지않는편이 좋을 거 같아요 스프에 나트륨 함량이 많으니까요ㅠ
이렇게 하시는게 가장 도움이 되실거라 생각이 들어 조심스럽게 제 생각을 적어 남겨봅니다
선택하시는데 도움이되시길 바라요!
채택 부탁드려도 될까요?