과일폭식했어요
과일 폭식을 해서 하루 당 섭취량을 엄청나게 넘어버렸어요..
108g의 당을 섭취했습니다...
살많이찔까요?
108g의 당을 섭취했습니다...
살많이찔까요?
🌺최고의 답변🌺
그건 과일 포함해서 하루에 총 몇칼로리 먹었는지?
님의 활동량이 얼마인지에 따라 다릅니다.
오늘 칼로리를 재지 못했다면 내일부터 다시 칼로리를 재시면 됩니다.
그건 과일 포함해서 하루에 총 몇칼로리 먹었는지?
님의 활동량이 얼마인지에 따라 다릅니다.
오늘 칼로리를 재지 못했다면 내일부터 다시 칼로리를 재시면 됩니다.