팔굽혀펴기 몸변화

푸쉬업 꾸준히 하면 확실히 몸에 변화 옵니다.

근력이 꾸준히 좋아지기 때문에 근육이 발달합니다.

가슴, 복근, 팔 전반적으로 좋아지니 꾸준히 하시길 추천드립니다.

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