어느게 더 살 많이 빠지나요?? 진쩌 급해요

수요일 밤까지 운동같은 걸 해서 2키로 이상을 빼야하는 상황이에요 밖에 비오는 상황에 걷는 게 살이 더 빨리 많이 빠지나요
집에서 유튜브보고 운동하는 게 살이 더 빨리 많이 빠지나요..?

늦은 거 알긴 알지만..

답변 빨리 해주세요 급해요..
걸으면 50분 조금 안되게 할 것 같고
운동하면 1시간 조금 안되게 할 것 같아요
(이 말은 필요없을 것 같긴 한데 필요할 수도 있으니까..)

🌺최고의 답변🌺