단 기간 다이어트
제가 아이돌 오디션 보기로 했는데 2차 합격하려면 키 체중 120넘어야 한다는데
식단을 아침 저녁 안먹고 점심 사과와 아메리카노 한잔 마시면 되나요? 이틀안에 1.5빼야괴서.. 그리고 유산소 40분하고
식단을 아침 저녁 안먹고 점심 사과와 아메리카노 한잔 마시면 되나요? 이틀안에 1.5빼야괴서.. 그리고 유산소 40분하고
🌺최고의 답변🌺
그정도로 밥을 안먹는다면 무조건 빠집니다.
근데 너무 홀쭉해보이지않을까요
그정도로 밥을 안먹는다면 무조건 빠집니다.
근데 너무 홀쭉해보이지않을까요