걷기운동 많이 하면 뱃살 빠질까요..?
뱃살이 좀 많이 나온거 같아서 걷기운동 시작할려고 하는데 걷기운동 많이 하면 뱃살 빠질까요..? 답변 부탁드립니다..ㅠ
🌺최고의 답변🌺
뱃살도 빠지고 다른 부분도 빠지네요.
저도 처음에는 3000보로 시작을 해서
만보까지 3개월이상 걸었는데 살이
8키로 넘게 빠졌어요.
지금은 만보 걷기를 안하니까 다시
뱃살이 찌고 있네요.
열심히 해보세요
뱃살도 빠지고 다른 부분도 빠지네요.
저도 처음에는 3000보로 시작을 해서
만보까지 3개월이상 걸었는데 살이
8키로 넘게 빠졌어요.
지금은 만보 걷기를 안하니까 다시
뱃살이 찌고 있네요.
열심히 해보세요