다이어트.
제가 7월까지 5키로 정도를 빼려고 하는데 간식 끊고 밥 정당량 먹고 운동 꾸준히 해주면 가능 할까요? 제가 과제충인데 빠질 수 있을까요?
🌺최고의 답변🌺
다이어트를 위해 간식을 줄이고 밥을 정해진 양만 먹고 꾸준히 운동을 한다면 5키로를 7월까지 빼는 것은 가능할 수 있어요. 다만, 과제충이신 경우에는 스케줄 관리가 중요할 거예요. 시간을 효율적으로 활용하고, 운동과 식단 계획을 소홀히하지 않도록 주의해야 해요. 그래도 꾸준히 노력하면 목표를 달성할 수 있을 거라고 믿어요! 함께 응원할게요.화이팅!
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