오늘 아침에 먹은거
아침에 샤인머스켓 10알이랑 두유 115칼로리랑 삶은달걀 두개 먹었는데 많이 먹은건가요? ㅠㅠ
🌺최고의 답변🌺
그정도면 많이 드신양은 아닙니다.
다이어트는 지속 가능할 수 있는 식단으로 꾸준히
하시는게 좋습니다.
꾸준히 하시다보면 분명히 원하시는 목표까지 감량이
가능하실거라 생각합니다.
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