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다이어트 할때는 영양성분이 중요한가요
다이어트 할때는 영양성분이 중요한가요 아니면
무조건 칼로리 적게 먹는게 중요한가요
🌺최고의 답변🌺
영양성분과 칼로리 모두 중요하지만, 적절한 영양 섭취와 적정한 칼로리 제한이 필요합니다.
매일이 즐거우셨으면 좋겠습니당
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