체질을 바꿀 수 있나요?
주변에 엄청 날씬한 애들이 많은데요
제 친구들은 다 저랑 똑같이 먹고 똑같이 움직이는데
🌺최고의 답변🌺
친구분들은 기초대사량이 높은 사람들 같네요. 체질 바꾸기는 힘들지만 저는 운동을 꾸준히 해주고 밥을 평소보다 적게 먹으려고 노력하니까 위가 줄어들어 금방 배가 부르더라구요.
친구분들은 기초대사량이 높은 사람들 같네요. 체질 바꾸기는 힘들지만 저는 운동을 꾸준히 해주고 밥을 평소보다 적게 먹으려고 노력하니까 위가 줄어들어 금방 배가 부르더라구요.