키성장에 걷기 vs 뛰기 어느운동이 더 도움이 되나요?

키성장에 걷기 vs 뛰기 어느운동이 더 도움이 되나요?

🌺최고의 답변🌺

뛰기가 더 자극됩니다.

많이 본 Q&A

밤 새고 인바디 세포외수분비

여자가 조깅 자주하면 가슴 처지거나

웨이트 후 유산소 vs 공복유산소

요가와 조깅

살이 안빠져요

초 5 다리털 고민ㅠ

19살 69kg남자인데 제가 기초대사량을 늘리면서 살을찌울려고 노력중인데 먹는양은 점심은 급식에 국빼고 다먹

5분할 운동 질문

다이어트와 자기관리

다이어트 질문

헬창님들 이게 다 무슨 운동인가여

그날일때 운동

오늘 만7천보 걷고 몸이 지쳤다면

초등학생 다이어트 질문입니다

운동하고 나면 얼굴이 자꾸 붓습니다

밥먹고 바로 운동하면 살찌나요?

사람들도 다리길이가 비슷한데도 다리라

운동 루틴을 바꾸면

집에서 운동

생리중 운동