원푸드 다이어트 질문
중2 여학생입니다
원푸드 다이어트 토마토로 하려해요
현재 키 160에 52키로입니다
근육량에 비해 지방량이 정말 많은편이라
마른비만 이라고 하더라구요
토마토 하루 4개씩 운동하면 살이 빠질까요?요요는 안오겠죠?
원푸드 다이어트 토마토로 하려해요
현재 키 160에 52키로입니다
근육량에 비해 지방량이 정말 많은편이라
마른비만 이라고 하더라구요
토마토 하루 4개씩 운동하면 살이 빠질까요?요요는 안오겠죠?
🌺최고의 답변🌺
아직 청춘이라 토마토 4개로 하루를 버틸 수 있겠지만 늘 많은 곳에서 말하듯
그것은 굉장히 해로운 방법이라고 생각합니다.
근육량이 많은 마른비만이라 축복이네요 그래도....
보통 먹던 양에 절반만 드시고 유산소만 하시면 빠질 것같은데요.
그리고 160에 52면 정말 보기 좋은데 ~ 내장 지방만 빼면 정말 좋겠네요.